Tag Archives: vitamina D

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Los hábitos saludables son imprescindibles siempre, pero más cuando se habla de un embarazo. El deporte adecuado, beber mucha agua y una alimentación equilibrada son la clave para estar sanos, tu ...

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5 beneficios que te aporta la vitamina D

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Los días se alargan y empezamos  a tener más horas de sol. Esto, según los expertos, es muy bueno para nosotros, ¿sabes por qué? Te desvelamos todo lo que la vitamina D que nuestro organismo ...

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Calcio: Un elemento fundamental

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El calcio es uno de los minerales mas importantes en la alimentación humana, ya que ademas de formar parte de nuestra estructura ósea, es fundamental para funciones como la coagulación o el ...

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