Tag Archives: verduras

6 consejos para una dieta saludable

6 consejos para una dieta saludable

Llevar una dieta saludable es fundamental para cuidar nuestro organismo, igual que practicar deporte a diario. Pero ¿sabes qué cosas puedes hacer para mejorar tu alimentación? Aquí dejamos unas ...

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¿Sabes cómo es tu digestión?

¿Sabes cómo es tu digestión?

Conocer cómo funciona nuestra digestión, prestar atención a cómo funciona nuestro intestino y trata de encontrar los alimentos que mejor nos sienten podrá evitarnos molestias como la hinchazón. ...

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Lasaña de verduras y frutos secos

Lasaña de verduras y frutos secos

¿Cuántas maneras distintas conoces para cocinar una rica lasaña? Vitalista, toma nota de esta receta cuyos ingredientes principales son verduras, frutos secos y frutas desecadas. Para este plato ...

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Quinoa con verduras y frutos secos

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Ingredientes Quinoa Calabacín Brócoli Cebolla 1 tomate maduro Piñones (al gusto) 100 gramos de almendras Caldo de verduras Pimiento molido Preparación En una sartén se sofríen los piñones y las ...

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