Tag Archives: verdura

¿Sabes cómo es tu digestión?

¿Sabes cómo es tu digestión?

Conocer cómo funciona nuestra digestión, prestar atención a cómo funciona nuestro intestino y trata de encontrar los alimentos que mejor nos sienten podrá evitarnos molestias como la hinchazón. ...

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Recuerda la pirámide nutricional

Recuerda la pirámide nutricional

La pirámide nutricional es algo que siempre tenemos que recordar y tener presente para mantener una dieta variada y equilibrada. Además la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha ...

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Alimentos recomendados para embarazadas

Alimentos recomendados para embarazadas

Los hábitos saludables son imprescindibles siempre, pero más cuando se habla de un embarazo. El deporte adecuado, beber mucha agua y una alimentación equilibrada son la clave para estar sanos, tu ...

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Propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

Quizá a estas alturas son muchos los que hacen memoria de todos los momentos vividos durante este año a punto de terminar. Seguro que recordamos infinitud de recuerdos muy buenos y otros que no ...

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Tomates rellenos

Tomates rellenos

Ingredientes: Para la salsa de yogur especiada: 4 tomates maduros ½ cucharadita de comino 1 cucharada de semillas de mostaza 2 cucharadas de aceite de oliva 1 guindilla 3 dientes de ajo 1 ...

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Cardos con almendras

Cardos con almendras

Preparación Se cuecen los cardos en su caldo con un poco de agua para que cojan calor. En una sartén se sofríe un diente de ajo en láminas y las almendras picadas. Se le echa una cucharada de ...

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