Tag Archives: sardina

¿Comes suficiente Omega-3?

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define los ácidos grasos omega-3 como ácidos grasos esenciales poliinsaturados de cadena larga, necesarios para una buena salud y un desarrollo adecuado. ...

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Coca de tomates con frutos secos y sardinillas

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Preparación Extendemos la masa de pizza lo más finamente posible. Cortamos un rectángulo en la masa en forma de coca y lo colocamos sobre un papel sulfurizado en una fuente de horno. Por otra ...

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