Tag Archives: por qué comer frutos secos

¿Sabes para qué sirven los antioxidantes?

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Según la Fundación Española del Corazón (FEC) los antioxidantes son compuestos sintetizados por las plantas y su presencia es fundamental por varias razones, pero una de ellas es que al ser ...

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¿Conoces el “Crunch Time”?

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Ya es bien sabido que los frutos secos son ideales para nuestra alimentación porque aportan energía, vitaminas y minerales entre otras cosas. Las nueces, por ejemplo, son el fruto seco más ...

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