Tag Archives: nueces

El chocolate (negro) y sus beneficios

El chocolate (negro) y sus beneficios

Vitalista, ¿tú también eres un chocoadicto? Estás de suerte porque hoy vamos a hablar de los beneficios que esta pequeña creación de los dioses puede tener para nuestro cuerpo y salud. Eso sí, ...

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Los frutos secos y la salud cardiovascular

Los frutos secos y la salud cardiovascular

Se considera fruto seco a la semilla de algunos árboles que está dentro de una cáscara dura. Como es sabido los frutos secos, en general, están cargados de propiedades beneficiosas para nuestro ...

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Manualidades para decorar la casa en Navidad

Manualidades para decorar la casa en Navidad

¡Santa Claus is coming! Las calles ya se han llenado de luces, gorros y bufandas, además las ciudades se han inundado de aroma a castaña asada y los supermercados de turrones, polvorones y frutos ...

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Cordero estofado con nueces y castañas

Cordero estofado con nueces y castañas

¡Con estas temperaturas algo más fresquitas, qué bien sienta un buen estofado caliente en la mesa! Vitalista, toma nota de esta receta muy rica y nutritiva, en la que además hemos incorporado los ...

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Entrena tu mente

Entrena tu mente

La importancia de estar sanos y sentirse bien con uno mismo, no solo implica trabajar el físico mediante una alimentación saludable y la práctica de ejercicio. También es fundamental cuidar la ...

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Desayunos saludables y nutritivos

Desayunos saludables y nutritivos

¡Vitalista, continúa la revolución healthy y nosotros con ella! Estas recetas exquisitas son muy sanas y nutritivas. Además, hemos incluido las nueces como punto fuerte de estos dos desayunos ...

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