Tag Archives: frutos secos

Tu alimentación afecta a tu salud emocional

Tu alimentación afecta a tu salud emocional

Ya sabes que lo que comes afecta a tu salud física, pues sobre todo hay que evitar la ingesta de calorías extra para el organismo. Pero ¿sabes que también afecta a tu salud emocional? Antes de ...

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Alimentos recomendados para embarazadas

Alimentos recomendados para embarazadas

Los hábitos saludables son imprescindibles siempre, pero más cuando se habla de un embarazo. El deporte adecuado, beber mucha agua y una alimentación equilibrada son la clave para estar sanos, tu ...

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Propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

Quizá a estas alturas son muchos los que hacen memoria de todos los momentos vividos durante este año a punto de terminar. Seguro que recordamos infinitud de recuerdos muy buenos y otros que no ...

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La cena de Navidad perfecta

La cena de Navidad perfecta

Como es habitual en estas fechas, la comida y la bebida abarrotan las mesas. Los platos tradicionales, exclusivos y/o arriesgados acaparan el centro de atención de toda la familia, ya que son ...

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Consejos por Navidad para personas diabéticas

Consejos por Navidad para personas diabéticas

¿Cansado de escuchar “mes no apto para diabéticos”? Todos sabemos que estas fiestas en las que abundan la comida y la bebida son muy perjudiciales para la salud puesto que hablamos de excesos que ...

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Propiedades de las pipas de calabaza

Propiedades de las pipas de calabaza

Las pipas de calabaza son un fruto seco que se consume como snack o aperitivo, pero también lo podemos usar en distintas recetas como por ejemplo cremas , panes o ensaladas, así le daremos un ...

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Manualidades para decorar la casa en Navidad

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¡Santa Claus is coming! Las calles ya se han llenado de luces, gorros y bufandas, además las ciudades se han inundado de aroma a castaña asada y los supermercados de turrones, polvorones y frutos ...

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