Tag Archives: frutas

6 consejos para una dieta saludable

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Llevar una dieta saludable es fundamental para cuidar nuestro organismo, igual que practicar deporte a diario. Pero ¿sabes qué cosas puedes hacer para mejorar tu alimentación? Aquí dejamos unas ...

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¿Sabes cómo es tu digestión?

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Conocer cómo funciona nuestra digestión, prestar atención a cómo funciona nuestro intestino y trata de encontrar los alimentos que mejor nos sienten podrá evitarnos molestias como la hinchazón. ...

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Macedonia de frutas con nueces y yogur

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Preparación Se hacen trozos a las frutas y se mezcla el yogur griego y las nueces con todo. Ingredientes 1 naranja 1 manzana 1Kiwi 1 plátano 1 pera 1 yogur griego 10 nueces picadas Por: María ...

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