Tag Archives: estreñimiento

¿Sabes cómo es tu digestión?

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Conocer cómo funciona nuestra digestión, prestar atención a cómo funciona nuestro intestino y trata de encontrar los alimentos que mejor nos sienten podrá evitarnos molestias como la hinchazón. ...

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Alimentos ricos en fibra soluble e insoluble

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Debido al ritmo de vida desenfrenado que llevamos la mayoría y la falta de tiempo para cocinar o dedicar el tiempo necesario para comer, un porcentaje elevado de la población ingiere una dieta ...

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