Tag Archives: deporte

Alimentos recomendados para embarazadas

Alimentos recomendados para embarazadas

Los hábitos saludables son imprescindibles siempre, pero más cuando se habla de un embarazo. El deporte adecuado, beber mucha agua y una alimentación equilibrada son la clave para estar sanos, tu ...

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Propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo

Quizá a estas alturas son muchos los que hacen memoria de todos los momentos vividos durante este año a punto de terminar. Seguro que recordamos infinitud de recuerdos muy buenos y otros que no ...

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5 deportes para practicar con tu perro

5 deportes para practicar con tu perro

Hoy en día muchas personas han acogido en su hogar a un perro. Por esta razón las tiendas, comercios e incluso algunas cafeterías se están volviendo más permisivos, aceptando la entrada de canes ...

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Los secretos del patinaje sobre hielo

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Visualiza la típica estampa navideña, en la que los niños (y no tan niños), se disponen a patinar por un lago helado, (o quizá hielo artificial). Cada quien intenta guardar la compostura y salir ...

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Consejos por Navidad para personas diabéticas

Consejos por Navidad para personas diabéticas

¿Cansado de escuchar “mes no apto para diabéticos”? Todos sabemos que estas fiestas en las que abundan la comida y la bebida son muy perjudiciales para la salud puesto que hablamos de excesos que ...

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Esquí, el deporte de moda este invierno

Esquí, el deporte de moda este invierno

Que el esquí de travesía se ha convertido en una moda es algo que no se puede negar. Llega el frío, las navidades y con ello las ganas de disfrutar de la nieve de cualquier manera posible. Casi ...

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Ejercicios aeróbicos para hacer en casa

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El frío y el deporte, nunca se han llevado bien. Eso de tener que salir de casa para entrenar, a estas alturas parece que ha dejado de ser uno de los planes estrella. A pesar de ello, nosotros no ...

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Claves para no abandonar el gimnasio

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Por fin te has decidido a apuntarte al gimnasio. Es hora de ponerse a tope y no dejarlo de lado en un mes. Eso a veces resulta difícil y más si no eres muy deportista, haces muchas cosas en el ...

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Deporte en pareja, más ameno y divertido

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El deporte es fundamental para estar sano y sentirse activo. No obstante, muchas veces cuesta encontrar el momento o el lugar adecuado para practicar los entrenamientos, puesto que llegan a ...

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