Tag Archives: comida

Tres recomendaciones para prevenir el cáncer

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Según la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) la palabra cáncer abarca más de 200 tipos de enfermedades, cada una de ellas con sus características, eso sí todas tienen algo en común: las ...

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Quinoa: conoce sus beneficios

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Vitalista, ¿conoces la regla del plato? Según la Fundación Española del Corazón es la cantidad de los distintos tipos de alimentos que deberíamos comer a lo largo del día si queremos seguir una ...

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Los mejores planes para hacer con amigos

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Muchas veces quedamos con nuestros amigos y se nos acaban las ideas de cosas para hacer con ellos. Quizás pensamos que ya hemos hecho todos los planes posibles, pero seguro que nos equivocamos. ...

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Consejos por Navidad para personas diabéticas

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¿Cansado de escuchar “mes no apto para diabéticos”? Todos sabemos que estas fiestas en las que abundan la comida y la bebida son muy perjudiciales para la salud puesto que hablamos de excesos que ...

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Tentempiés ligeros para comer entre horas

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Normalmente en el día realizamos tres comidas fuertes: el desayuno, la comida y la cena. Entre unas y otras pasan bastantes horas y resulta normal que nos entre un poco de hambre. Si obviamos ...

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Desayunos saludables para llevar al cole

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Los peques de la casa son máquinas de gastar energía. Cuando van al colegio corren, juegan, se divierten y todo eso se traduce en un gasto de energía por eso la hora del almuerzo o desayuno es ...

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