Tag Archives: alimentacion

Tu alimentación afecta a tu salud emocional

Tu alimentación afecta a tu salud emocional

Ya sabes que lo que comes afecta a tu salud física, pues sobre todo hay que evitar la ingesta de calorías extra para el organismo. Pero ¿sabes que también afecta a tu salud emocional? Antes de ...

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Alimentos recomendados para embarazadas

Alimentos recomendados para embarazadas

Los hábitos saludables son imprescindibles siempre, pero más cuando se habla de un embarazo. El deporte adecuado, beber mucha agua y una alimentación equilibrada son la clave para estar sanos, tu ...

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Roscón de reyes

Roscón de reyes

¡Ya se acercan los Reyes Magos! ¿Os habeís portado bien? Seguro que sí y vendrán cargados de regalos, pero si algo no puede faltar en casa el día de Reyes es el Roscón. Está claro que durante las ...

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Propiedades de las pipas de calabaza

Propiedades de las pipas de calabaza

Las pipas de calabaza son un fruto seco que se consume como snack o aperitivo, pero también lo podemos usar en distintas recetas como por ejemplo cremas , panes o ensaladas, así le daremos un ...

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¡Cuida tu alimentación esta Navidad!

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Cuando se acercan las fiestas navideñas empiezan a aparecer desayunos, almuerzos, comidas y cenas por todos los lados. Entre las quedadas con amigos, comidas o cenas de empresa y la familia ...

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Mantecados con almendras y avellanas

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Ahora estamos en el mes de diciembre y comienza la cuenta atrás para las fechas más señalas del año, toca recopilar las recetas navideñas. Durante este mes os adelantaremos nuestras mejores ...

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La importancia de beber agua

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¡Vitalista! ¿sabías que el 60% del cuerpo humano está compuesto de agua? Por esta razón es muy importante mantenerse hidratado. No se dice exactamente qué cantidad de agua debemos beber cada ...

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