En forma con Ruth Cohen

En forma con Ruth Cohen

Además de cuidar nuestra alimentación, tenemos que cuidar nuestro cuerpo y nuestra forma física. Para estar en forma, en Soy Vital contamos con la asesoría de Ruth Cohen, experta en educación física y deporte y entrenadora personal. Cuenta en su currículum con multitud de cursos dedicados también a la nutrición y la gestión deportiva y escribe en su página web acerca de deporte, alimentación y actividad física.

En esta nueva etapa y para seguir sus consejos, en la sección En Forma nos guiará a través de vídeos explicativos sobre algunos de los temas más interesantes y relevantes para realizar una correcta actividad física y para saber más sobre deporte y salud.

Puedes hacer tus preguntas a Ruth Cohen, en los comentarios de este artículo o a través de nuestras redes sociales, Facebook y Twitter.

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