Salud

Beneficios del anacardo para la salud

Beneficios del anacardo para la salud

Los frutos secos aportan numerosos beneficios para la salud por su alto contenido en vitaminas, fibra, minerales y por ser ricos en grasas saludables. Almendras, anacardos, nueces, avellanas o ...

Leer más
Consejos para prevenir la gripe

Consejos para prevenir la gripe

El frío y los cambios bruscos de temperatura son, sin duda, unos de los principales factores que aumentan las posibilidades de contraer constipados e, incluso, gripe. No obstante, la primera ...

Leer más
¿Qué nutrientes necesita tu piel?

¿Qué nutrientes necesita tu piel?

Hoy en día, la alimentación se ha convertido en mucho más que un proceso a través del cual el ser vivo escoge diferentes alimentos con el fin de recibir los nutrientes necesarios para sobrevivir. ...

Leer más
7 alimentos que combaten el constipado

7 alimentos que combaten el constipado

Probablemente, por estas fechas, ya vayas por el segundo catarro de la temporada. El molesto dolor de garganta, la incómoda congestión nasal o el malestar general se han asentado en tu organismo ...

Leer más
6 trucos para mantener el bronceado

6 trucos para mantener el bronceado

Si algo te ha costado mucho este verano ha sido conseguir el bronceado perfecto. Las horas en la playa y en la piscina que has tenido que pasar para lograr el tono de piel deseado han sido muchas ...

Leer más