Monthly Archives: mayo 2017

Crema de cacao y avellanas saludable

Crema de cacao y avellanas saludable

A todos los golosos nos encanta la crema de cacao para untar. Cada vez que vamos al supermercado se nos van los ojos cuando la vemos en la estantería, pero afortunadamente, la mayoría de las ...

Leer más
¿Sabes preparar té?

¿Sabes preparar té?

Nos encanta el té, calentito en invierno y fresquito con limón y hielo en verano. Una bebida muy saludable que teóricamente todos sabemos preparar. Ningún misterio: una taza de agua caliente y ...

Leer más
Uvas pasas para depurar tu hígado

Uvas pasas para depurar tu hígado

El hígado es un órgano vital responsable de la descomposición de las toxinas producidas por el consumo excesivo de medicamentos, una dieta inadecuada o infecciones bacterianas y vitales. ...

Leer más
5 buenas razones para entrenar en la madurez

5 buenas razones para entrenar en la madurez

A partir de los 50 años nuestro organismo aumenta su vulnerabilidad frente a determinadas enfermedades o problemas óseos, cardíacos y de otro tipo. Para cuidarnos de forma adecuada, además de ...

Leer más
Mantequilla de cacahuete casera

Mantequilla de cacahuete casera

Seguro que la has visto mil veces en las películas y puede que también en el supermercado. La mantequilla de cacahuete untada en pan o en sandwich es un desayuno y merienda muy popular en países ...

Leer más
7 trucos para tener una piel radiante

7 trucos para tener una piel radiante

Para nadie es un secreto que la piel es la primera delatora de nuestra falta de sueño, nuestro cansancio, la falta de una alimentación equilibrada, deshidratación o de los excesos que cometemos ...

Leer más