Tag Archives: vida saludable

Muesli con frutos secos y frutas desecadas

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Hoy te tratemos una receta para empezar con mucha vitalidad el día. Aprende a elaborar muesli con frutos secos y frutas desecadas e inclúyelo en tus desayunos. Ingredientes: - 100 gr. de avena ...

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6 beneficios de las frutas desecadas

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Para muchas personas las frutas desecadas o deshidratadas no son más que un puñado de calorías y azúcar. Sin embargo, contienen muchos beneficios y propiedades para la salud. Presta atención a ...

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Un gran número de personas siente cansancio y falta de energía en algún momento del año, independientemente de la estación. Sin embargo, en verano, como consecuencia de las altas temperaturas, la ...

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Si uno de tus hobbies es salir a correr y lo sueles practicar con cierta periodicidad en invierno, no permitas que el calor del verano te frene y sigue estos 5 consejos para realizar este deporte ...

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10 beneficios de comer almendras

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Las almendras aportan numerosos beneficios para nuestro organismo. Al igual que el resto de frutos secos, este alimento contiene importantes propiedades que nos ayudan tanto a nivel físico como ...

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