Tag Archives: salud

Muesli con frutos secos y frutas desecadas

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Hoy te tratemos una receta para empezar con mucha vitalidad el día. Aprende a elaborar muesli con frutos secos y frutas desecadas e inclúyelo en tus desayunos. Ingredientes: - 100 gr. de avena ...

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6 beneficios de las frutas desecadas

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Para muchas personas las frutas desecadas o deshidratadas no son más que un puñado de calorías y azúcar. Sin embargo, contienen muchos beneficios y propiedades para la salud. Presta atención a ...

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10 beneficios de comer almendras

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Las almendras aportan numerosos beneficios para nuestro organismo. Al igual que el resto de frutos secos, este alimento contiene importantes propiedades que nos ayudan tanto a nivel físico como ...

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El coco rallado, un alimento sano

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El coco rallado es una fruta desecada que tiene numerosos beneficios para la salud. Es un alimento con propiedades antioxidantes, gracias a su contenido en vitaminas B y E, pero no solo eso: ...

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