Tag Archives: ruth cohen

Rutina de ejercicios para la oficina

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¿Eres de los que pasan ocho horas diarias trabajando en la oficina y solo te levantas para ir al baño o salir a comer? Si es así te vamos a ayudar. Nuestra entrenadora Ruth Cohen te trae en este ...

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Ruth Cohen te ayuda a ponerte en forma

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Ruth  Cohen responde a las preguntas que nuestros seguidores le han realizado, con sus consejos, nos ayuda a ponernos en forma de una manera fácil, sencilla y divertida. ¿Tienes alguna consulta ...

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¿Qué es el entrenamiento funcional?

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Hoy en día, el término ‘Entrenamiento Funcional’ está algo ‘prostituido’, pues no es el hecho de entrenar para la vida cotidiana y ya está, sino que engloba muchísimos más aspectos. Pues bien, ...

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