Tag Archives: ejercicio

Los mejores deportes para practicar en otoño

Los mejores deportes para practicar en otoño

Hacer ejercicio con regularidad te aporta importantes beneficios tanto físicos como psicológicos, ya que, no sólo mejora la forma y resistencia físicas, sino que también reduce la tensión, el ...

Leer más
5 consejos si vas al gimnasio por primera vez

5 consejos si vas al gimnasio por primera vez

Si uno de tus propósitos tras la vuelta de las vacaciones era deshacerte de los excesos del verano y apuntarte al gimnasio, no lo dejes pasar y lánzate a hacerlo. Seguro que el atuendo para ...

Leer más
4 consejos para hacer ejercicio en verano

4 consejos para hacer ejercicio en verano

Sacar tiempo para practicar deporte entre semana es uno de los inconvenientes más frecuentes con el que se topa la mayoría de personas. El ritmo de vida actual a penas te permite llegar a casa ...

Leer más