Dudas sobre el aceite de girasol y cenas ligeras. Encuentro digital con Javier Guerrero
Una nueva entrega de nuestros encuentros digitales. Esta vez nuestro nutricionista Javier Guerrero nos aconseja sobre el consumo de aceite de oliva y de girasol, y sobre cenas ligeras para quienes terminan tarde de trabajar y con pocas ganas de ponerse a cocinar. Recuerda que […]
Los orejones, un gran aporte de fibra
Desde hace tiempo escucho a multitud de personas hablar de cosas que les ocurren y que consideran normales, pero que en realidad son a un problema de salud. Una de las más comunes es el estreñimiento. Definir el estreñimiento es harto complicado debido a factores, […]
Nutricionista Javier Guerrero, presentación y encuentro digital
Comenzamos colaboración en este 2013 con nuestro nuevo nutricionista. Javier Guerrero, dietista nutricionista del IND, Instituto de Nutrición Deportiva, nos guiará en la información sobre alimentación y nutrición. Parte de su trabajo será contestar a vuestras dudas en los encuentros digitales, además de realizar los […]
Nuestro nutricionista Javier Guerrero
Inauguramos nueva tanda de vídeos de nuestros expertos y también nueva colaboración en nutrición. Se trata de Javier Guerrero, dietista y nutricionista, que a partir de este año colaborará con SoyVital aportando su experiencia, consejos y sabiduría sobre alimentación. Aquí tenéis su primer vídeo sobre […]
Las propiedades de la nuez
Un simpático vídeo en el que la nuez nos muestra los beneficios y propiedades que aporta a nuestro organismo. Nuez from Soy Vital on Vimeo […]
Los frutos secos descienden en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Esta es una de las conclusiones del PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea), uno de los mayores estudios clínicos sobre nutrición que se realizan en todo el mundo. En esta ocasión, los casos de estudio, han revelado que aquellos que reforzaron su dieta con frutos secos […]
Prevenir la gripe cuidando nuestra alimentación
Nos encanta el invierno al calor de las mantas y la agradable sensación de las tardes de sofá, pero qué terribles son los resfriados y el riesgo de gripe. Desde SoyVital os compartimos una serie de recomendaciones y consejos que nos ayudarán a prevenir los […]
La importancia de la alimentación para la prevención contra el cáncer
Está demostrado que cuidar nuestra alimentación ayuda a la prevención de muchas enfermedades, y mejora nuestra salud de forma considerable. Los frutos secos son una parte muy importante de nuestra dieta, y con un aporte energético muy recomendado para prevenir y ayudar en el combate […]
¡ñam! 