Entrenamiento abdominal. Vídeos de deporte con Ruth Cohen

Ruth nos trae en su nuevo vídeo, una tabla de ejercicios súper efectivos para trabajar la zona abdominal y además de conseguir quemar esa grasa que se acumula en esta zona, podremos obtener muchos beneficios para nuestra espalda y lumbares.

Para realizar estos ejercicios no necesitaréis ningún tipo de material extra, sólo unos minutos al día, ¡y muchas ganas!

Recuerda que una vida saludable viene siempre de la mano de una buena alimentación y una actividad deportiva constante y correcta.

¡A ponerse en forma! ;)

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