Digestión pesada: causas y consejos para evitarla

Rosa nos habla en su vídeo tutorial sobre la dispepsia, o malestar que conlleva una digestión pesada, y dolor en el estómago.

La causa de esta molestia suele ser una mala alimentación, pero también tiene otras posibles causas como bien nos explica Rosa en su vídeo.

Para evitarlo, nos da una serie de pautas y alimentos que nos ayudarán a tener una alimentación saludable y sobre todo una buena digestión que no interrumpa nuestro día ni nos fastidie con ese dolor estomacal tan molesto.

Así que tomad buena nota de los consejos de Rosa, y a disfrutar de una buena sobremesa.

, , , , ,