Consejos de nutrición para solteros

Consejos de nutrición para solteros

Cocinar para uno solo puede ser difícil, sobre todo si no disponemos del tiempo necesario cada día. Por eso es necesaria una buena planificación de la compra y las comidas, para alimentarnos de forma sana y evitar caer en el consumo de comida rápida.

Nuestra nutricionista Rosa del Toro, nos propone estas pautas para conseguirlo y convertir la buena alimentación en parte de nuestra rutina diaria.

 

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