Actualidad y ocio

Soy Vital se compromete con el deporte

Soy Vital se compromete con el deporte

Desde Soy Vital siempre hemos apoyado un estilo de vida saludable en el que llevar una alimentación sana y hacer ejercicio regularmente son dos de sus pilares fundamentales. Por ello, y por los ...

Leer más
5 pasos matutinos para tener un día genial

5 pasos matutinos para tener un día genial

Seguramente te hayas preguntado alguna vez qué hacen las personas que están siempre de buen humor, que sonríen todos los días y que parecen más felices que el resto de los mortales. Quizás hayas ...

Leer más
6 destinos que visitar en otoño

6 destinos que visitar en otoño

Los días largos de verano, playa y relax quedaron atrás hace semanas y la rutina ya está más que retomada con la llegada del otoño. Aunque tiendas a ver esta estación del año como el principio de ...

Leer más
7 planes que hacer este otoño

7 planes que hacer este otoño

El otoño es una época única para disfrutar de algunas experiencias que no se repiten en el resto del año. Los tonos cálidos que adquieren muchas zonas de España con la caída de las hojas de los ...

Leer más
¿El otoño deprime?

¿El otoño deprime?

Con la llegada del otoño, la mayoría de personas experimenta, o ha experimentado alguna vez en su vida, cansancio, somnolencia e, incluso, falta de ánimo. No es de extrañar y mucho menos para ...

Leer más
¿Qué beneficios tiene madrugar?

¿Qué beneficios tiene madrugar?

Si tiramos del refranero español para el tema que nos ocupa podemos afirmar que a quien madruga, Dios le ayuda. Si bien, para muchos, esta famosa cita no quiere decir otra cosa más que tener más ...

Leer más